アロマセラピーな生活

ピントが合っていませんが、ハーブの寄せ生けです。

勤めに行っている先でスタッフの仲間が持って来てくれました。

白いふわふわなお花はティートゥリーの花です。
私も初めて本物を見せてもらいました。
とても珍しいものです。

他にもカモミールやレモングラス、レモンバーベナ、ヤロー、マジョラム、ヘリクリサム、ステビアなどが生けられていました。

ステビアの葉をちぎって食べてみました。とても甘かったです。

この日はとても気持よくお仕事させてもらいましたよ(*^_^*)

ありがとう

今年ももらってきました。ミント
昨年はアルベンシスミントのすぐわきにペパーミントを植えてしまい気が付いたらどちらなのか分からないミントが出てきました。
後から聞くとミントは近くに植えておくと交配が簡単に出来ると。

今年はリベンジ。庭の端の方にペパーミントを植えなおしました。

どうなるでしょうね。

昨日は、小学校のビオトープで田植えのお手伝いをしました。
5年生の体験授業で毎年お米を作っています。
私のお手伝いは二年目。

今年の５年生も楽しく貴重な体験が出来たのではないかな。。





今年もたくさんの稲穂が輝きますように。

なかなかかけませんね。

とりあえずばかりですが、ロハスびとＵＰします。
http://archive.mag2.com/0000250936/index.html

今日は久しぶりに主人の背中をトリートメントしました。
かなり脊髄の両脇がはれ上がってパンパンでした。

特に処方したわけではなく、お勉強用にブレンドしたオイルがあったのでそれで15分ほどトリートメントしました。

背中の腫れ、結構ひきましたよ。
本人は疲れているようで、途中から記憶がなかったようです。

書けなくなると、アップしたいネタがあってもなかな帰って来れませんでした。

ただいま。
また、ブログをアップしていくことに慣れるように少しづつでも書いてみます。

ひとまず、毎月のコラム、ロハスびとのリンク貼ります。

http://archive.mag2.com/0000250936/20090331080000000.html

http://archive.mag2.com/0000250936/index.html

季節の変わり目に差し掛かってきました。
私は、この“変わり目”がとても苦手です。
冬にも増して、肌荒れがひどくなるので本当に嫌なんです。
特に商売道具である手指から腕に症状が出るので困りもの

最近は腕がものすごくかゆくなったんです。
そのときに、シアバターに少しジェルを加えよく混ぜたところにタナセタムを一滴（高価なので試しにたくさんは使いたくなかったので）
またよーく混ぜたもの用意しました。
かゆくなった時にかいてしまう代わりに何度もすこしづつすりこみかかないようにしてみました。
すると、
普段なら血がにじんでくるくらいかかないと治まらないほどのかゆみが、他ごとをしているうちにかゆみを忘れてしまっていました！！

これから花粉症などアレルギー性疾患、特にかゆみに悩まされる方！タナセタムお試しあれですよ！

http://archive.mag2.com/0000250936/index.html

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【ロハスコラム】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
／＼ ｜受験生にもアロマで応援！
│田│｜体調を整え集中力、記憶力を補いましょう。
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二月といえば、入学試験真っ只中で「ドキドキ」、
「ピリピリ」のご家庭の方もいらっしゃるのではないでしょうか。
ご本人が一番大変なことはよく分かっていますが、
お父様・お母様をはじめ家族も落ち着かない気分ですよね。
家族は受験生を静かに見守り、心で応援するしかない時期ですね。

そんなときこそアロマの力でさりげなく応援する方法はいかがでしょう。

嗅覚は脳に情報を伝えるとき、知的・理性的な判断や解釈を経ず、
本能を司っている大脳辺縁系というところへダイレクトに情報が
伝わることが大きな特徴です。

大脳辺縁系は、

・意欲を生じる帯状回
・記憶と深い関係のある海馬
・本能的な快・不快を生じる扁桃核

の３つの機能があるところで、その香りが本能的に不快でない限り、
理知的な作用を受けず、脳に刺激を与えてくれるのです。
そして視床・視床下部にも伝わり自律神経系、
内分泌系、免疫系、に影響を及ぼします。

このメカニズムを知ると、頭が冴えたり、
記憶力が上がるといわれている香りや免疫力を高めたり、
神経の調整をする香りが存在するのも納得いけるのではないでしょうか。
さらに精油の多くに抗ウイルス作用、抗菌作用、抗真菌作用があります。

受験生は風邪も大敵です。あれこれ声かけをしてしまう前に
勉強部屋に精油を香らせ応援してみるのもグッドアイデアですよ！
受験生に限らず、目的にあわせてお部屋の香りをさり気なく心地よいものに
するっていいものです。

香りは強くなくて大丈夫。分からないくらいでも良いといわれてます。
ティッシュペーパーやコットンに精油を１〜2滴垂らし机の上などに
置いておくだけでOKなんですよ。
一度お試し下さい。

<おすすめ精油>

記憶力UP…バジル、サイプレス、タイムツヤノール、ペパーミント
集中力UP…アカマツヨーロッパ、ローズマリーシネオール、ペパーミント
精神的プレッシャーを安定化させ、バランスを維持…イランイラン、ベルガモッ
トミント
疲労感に…シナモスマフレグランス、ローズマリーシネオール、ラベンサラ、
ユーカリラディアタ
抗ウイルス、抗菌…ティートゥリー、ラベンダーアングスティフォリア、タイム
ツヤノール、ユーカリラディアタetc.

Odeur du ciel（オデール・デュ・シエル）
安達　三栄

サロンの案内はこちら→　http://aroma-care.net/

しばらく休むってもうずーっと書いてないんですけど…
ごめんなさい。
月一のコラムは書くので見てくださいね。
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もうおそーい内容ですね。
なかなか投稿できないので
とりあえず、コラム12月号です。
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http://archive.mag2.com/0000250936/index.html

11月号ですが、更新しています。
また参考にご覧下さいませ。

http://archive.mag2.com/0000250936/index.html